Темекі, никотин және вапинг (электрондық темекі) өнімдері тәуелді ме

Иә. Тәуелділік тудыратын темекідегі никотин. Әр темекіде шамамен 10 миллиграмм никотин бар. Адам темекі түтінінің бір бөлігін ғана жұтады, әр демнің бәрі өкпеге сіңбейді. Орташа адам әрбір темекіден 1-2 миллиграмм никотин алады.

Түтінсіз темекінің кеңінен қолданылатын брендтерін зерттеу бір грамм темекідегі никотиннің мөлшері 4,4 миллиграмнан 25,0 миллиграмға дейін болатынын көрсетті. Аузыңызда орташа мөлшердегі суды 30 минут ұстасаңыз, 3 темекі шегетіндей көп никотин береді. Аптасына 2 құмыраға күніне 1½ қорап темекі шегетін адам сияқты көп никотин алады.

 Адам темекі шегетін болса да, түтінсіз темекіні пайдаланса да, ағзаға сіңген никотиннің мөлшері біреуді тәуелді етуге жеткілікті. Бұл орын алғанда, адам темекінің зиянын түсінсе де, оны іздеуді жалғастырады. Никотинге тәуелділік мыналарды тудыруы мүмкін:

ØТолеранттылық: Темекі өнімдерін пайдаланатын адам бір күн ішінде толеранттылықты дамытады - бірдей бастапқы әсерлерді жасау үшін көбірек никотин қажет. Шындығында, темекі шегетін адамдар күннің бірінші темекісі ең күшті немесе «ең жақсы» екенін жиі айтады.

ØШығу: Адамдар темекі өнімдерін пайдалануды тоқтатқанда, әдетте оларды темекі тұтынуға қайтаратын ыңғайсыз шығару белгілерін сезінеді. Никотинді алып тастау белгілері мыналарды қамтиды: ашушаңдық; ойлау және назар аудару проблемалары; ұйқы проблемалары; тәбеттің жоғарылауы; 6 ай немесе одан да көп уақытқа созылуы мүмкін және темекіні тастауға үлкен кедергі болуы мүмкін.