Никотиннің күші қандай болуы керек

Егер сіз вапинг қолданып көргіңіз келетінін шешсеңіз және оған қарсы тұра алмасаңызШоколадты торт шырыны, Сізге жауап беру керек бірінші сұрақтардың бірі - сізге никотиннің күші қандай. Ең көп таралған күшті жақтары: 0 мг, 3 (0,3 пайыз) мг, 6 (0,6 пайыз) мг және 12 (1,2 пайыз) мг, бірақ қайсысы сіз үшін ең жақсы таңдау? Міне, шешім қабылдауға көмектесіңіз!

Сізге қанша никотин қажет?

Сіздің вапинг шырыныңызда болуы керек никотиннің мөлшері темекі тарту себебінен темекі шегу тарихыңызға дейін көптеген факторларға байланысты болады. Егер сіз темекіні тастағыңыз келсе, мысалы, сіз бұрын қанша никотин қабылдағаныңызды және оны толығымен тастау және никотинсіз немесе төмен никотин шырындарын ішу мақсатында оны азайтуды жоспарлап отырғаныңызды ескергіңіз келеді.

Мақсат - сіз үшін дұрыс теңгерімді табу. Бұл сіздің никотинге деген құштарлығыңызды тым көп болмай және вапинг тәжірибесін бұзбай бақылауда ұстауды қамтамасыз етуі керек.

Таңдауыңызға әсер ететін басқа факторларға сіз пайдаланып жатқан вапинг құрылғысының түрі және таңдауыңыз қажет әсер жатады. Кейбіреулер темекі шегуге ұқсас үлкен соққы береді, ал басқалары әлдеқайда жұмсақ тәжірибе береді.

Темекі шегу мен темекі шегудің айырмашылығын түсіну

Сізге қажетті никотин күшін дұрыс алу үшін темекі шегу мен темекі шегудің арасындағы айырмашылықты түсіну маңызды. Сіз өзіңіздің никотин күшіңізді осының арасындағы ұқсастық пен темекіде қанша таба алатындығыңызға байланысты таңдауға азғырылуыңыз мүмкін, бірақ бұл темекі шегу мен темекі шегу никотинді қалай басқаша сіңіретінін ескермейді. Жалпы алғанда, темекіде шамамен 10-14 мг никотин болады, бірақ сіз 1-ден 1,5 мг-ға дейін ғана сіңіресіз.

Сіз вапингтен қаныңызда бірдей мөлшерде никотин ала алмайсыз және бұл екі нәрсенің қаншалықты ерекшеленетінін және неге ұқсас салыстырулар жұмыс істемейтінін көрсетеді. Жаңа ұрпақтың вапингтік құрылғылары қандағы никотин деңгейін 35-72 пайызға арттырады және темекімен бірдей деңгейге жету үшін шамамен 35 минут қажет, бұл баяу «күйіп қалу» әсерін білдіреді.

Құрылғыңызды таңдаңыз

Құрылғыны никотин қажеттіліктеріңізге сай таңдауыңыз керек. Айта кету керек, жаңа вапинг құрылғылары сіз қалаған дәм мен никотинді жеткізуге келгенде ең тиімді болады. Суб-ом құрылғылары бу өндірісін арттыратын қуатты батареяларының арқасында никотинді жоғарылатуды қаласаңыз, жақсы таңдау болып табылады. Неғұрлым тиімді құрылғылардың бірін таңдасаңыз, никотині төмен шырындарды жиі қолдануға болатынын көресіз. Суб-ом пайдаланушылары үшін ең танымал никотин деңгейлері - 3 мг және 6 мг.

Шырында никотин неғұрлым көп болса, соғұрлым жұлдыру соғұрлым қатты болады. Бұл көбінесе никотин шағуы деп аталады. Суб-ом құрылғыларында никотиннің 12 мг-нан жоғары болуы ұсынылмайды, сондықтан тізбекті вапингтің жиынтық әсерінен сақ болу керек. Никотиннің қанға енуі үшін біраз уақыт қажет, сондықтан тізбекті вапингі бас айналуды, бас ауруын, жүрек айнуын және сусыздануды тудыратын никотиннің жиналуына әкелуі мүмкін.

Темекі шегу тарихыңызды бағалаңыз

Егер сіз темекі шегуден вапингке көшіп жатсаңыз, сіздің темекі шегу тарихыңыз бен ниетіңіз қанша никотин таңдайтыныңызды анықтауы керек. Жалпы, не істеу керектігін анықтауға арналған бірнеше нұсқаулар:

Никотинді тастағыңыз келе ме? 0 мг шырынға барыңыз

Жеңіл темекі шегетін адам (күніне жарты қораптан аз)? 3 мг

Орташа темекі шегетін адам (күніне жарты қорап)? 6 мг

Қатты темекі шегетін адам (бүкіл пакет)? 12 мг

Сондай-ақ, сіз шегетін темекі түрі туралы ойланғыңыз келуі мүмкін. Егер сіз көбірек дәмді таңдауға үйренген болсаңыз, мысалы, 6 мг емес, 12 мг-ден бастағыңыз келуі мүмкін.

Тағы бір фактор - бұл құрылғыны пайдаланатын жиілік бойынша сіз қанша vape тартқыңыз келеді. Егер сіз кумулятивтік әсерден пайда алу үшін жиі вапингті ұнататын болсаңыз немесе 12 мг шырын мен темекіні азырақ пайдаланғыңыз келсе, никотиннің төмен деңгейін таңдағыңыз келуі мүмкін. Мұның бәрі жеке қалауыңызға және вапингтік саяхатыңызды бастаған кезде аздап сынақ пен қателікке байланысты болады.