Электрондық темекі адамдарға темекіні тастауға көмектесе алады ма?

Қазіргі уақытта электронды темекілерді FDA темекі шегуді тоқтатуға көмектесетін көмекші құрал ретінде мақұлдамаған. Себебі әлі жеткілікті зерттеулер немесе дәлелдер жоқ. Екінші жағынан, үлкен бар

FDA мақұлдаған дәрі-дәрмектер адамдарға темекі шегуді тоқтатуға көмектесетін қауіпсіз және тиімді әдістер екенін анық көрсететін дәлелдер жиынтығы, әсіресе кеңес берумен біріктірілгенде.

Темекі шегетін кейбір адамдар темекі шегуді тоқтатуға көмектесу үшін электронды темекіні таңдайды. Темекі шегуді тоқтатудың денсаулыққа тигізер пайдасы анық. Бірақ әлі де электронды темекіге көшу

пайдаланушыларды денсаулығына ықтимал елеулі тұрақты қауіптерге ұшыратады. Денсаулыққа қауіп төндіретін қауіптерді азайту үшін де, темекі шегуді де, соның ішінде электронды темекіні де пайдалануды мүмкіндігінше тезірек тоқтату маңызды.

никотинге тәуелді болудан аулақ болыңыз. Электрондық темекіні өз бетіңізше тастауда қиындықтар туындаса, дәрігеріңізден немесе басқа қолдау қызметтерінен көмек алыңыз, мысалы, штаттан шығу (1-800-)

QUIT-NOW) немесе Американдық қатерлі ісік қоғамы (1-800-ACS-2345).

Темекі шегуден электронды темекіге толығымен көшкен адамдарболмауы керектемекі шегуге қайта ауысыңыз (тек қана немесе электронды темекімен бірге), бұл олардың әсеріне ұшырауы мүмкін.

денсаулыққа ықтимал жойқын әсерлер.

Темекі шегетін кейбір адамдар темекіні де, электронды темекіні де бір уақытта пайдалануды таңдайды, олар тастауға тырысса да, жоқ. Бұл «қос пайдалану» ретінде белгілі

электронды темекі мен темекі шегуді қосарлы пайдалану денсаулыққа айтарлықтай қауіп төндіруі мүмкін, себебі қарапайым темекінің кез келген мөлшерін шегу өте зиянды. Адамдар екеуін де қолданбауы керек

өнімдерді бір уақытта және барлық темекі өнімдерін пайдалануды толығымен тоқтатуға қатаң түрде шақырылады.